Сельский дом культуры   "Александровский" в рамках проекта "Активное долголетие" приглашает всех в любительское объединение "Пойдем ходить".
Организм каждого человека нуждается в достаточном уровне физических нагрузок. Для пожилых людей, имеющих различные противопоказания к занятиям спортом, ходьба – идеальный вариант для поддержания организма в тонусе.
Ходьба укрепляет сердце и тренирует дыхательную систему, улучшает подвижность суставов, нормализует кровообращение, приводит в порядок пищеварение. Она влияет на психологическое состояние и нервную систему самым лучшим образом.
Пешие прогулки в дружной компании единомышленников – залог активного долголетия.

Сельский дом культуры   "Александровский" в рамках проекта "Активное долголетие" приглашает всех в любительское объединение "Пойдем ходить".
Организм каждого человека нуждается в достаточном уровне физических нагрузок. Для пожилых людей, имеющих различные противопоказания к занятиям спортом, ходьба – идеальный вариант для поддержания организма в тонусе.
Ходьба укрепляет сердце и тренирует дыхательную систему, улучшает подвижность суставов, нормализует кровообращение, приводит в порядок пищеварение. Она влияет на психологическое состояние и нервную систему самым лучшим образом.
Пешие прогулки в дружной компании единомышленников – залог активного долголетия.