Укрепление всех групп мышц, гибкость, точность и быстрая реакция, а самое главное — сила духа. Всё это дают занятия карате. В Яхроме с 2004 года тренер 1 категории и обладатель чёрного пояса Роман Калёнов преподаёт обе основных дисциплины этого вида спорта — ката и кумите.Это точно усвоил Андрей Боровков, один из 80 спортсменов, которых в настоящее время тренирует Роман. Каратист, неоднократно становившийся призёром всероссийских соревнований и недавно получивший чёрный пояс, именно благодаря этой дисциплине обрёл уверенность в себе.С удовольствием занимается карате и дочь Романа Елизавета. В прошлом сезоне спортсменка и её подруга Евгения Смагина добавили в копилку секции награды важного регионального турнира.В карате можно добиться успеха в любом возрасте. Главный секрет — трудолюбие. Об этом рассказал Андрей Зайцев.Этот спортсмен быстро справился с задачей сдать экзамен на первый пояс.За 19 лет работы секции Роман подготовил немало чемпионов различного уровня. Только в прошлом сезоне его воспитанники завоевали 24 награды на региональных турнирах и 8 медалей всероссийских соревнований. Сейчас один из учеников Романа, Валентин Корнеев, представляет Россию на Чемпионате мира и борется за звание мастера спорта международного класса.
![](https://www.dmitrovtv.ru/wp-content/uploads/2023/09/still0925_00006-1024x576.jpg)