Дмитровское управление социальной защиты населения напоминает: «Активное долголетие» — отличная возможность оставаться бодрым и активным в любом возрасте!

Пприглашаем на занятия:

— Медитация. Всего десять минут полной релаксации помогут мозгу работать лучше.

— Игра на музыкальном инструменте. Способствует когнитивному развитию и повышает уровень IQ.

— Чтение. Чтение учит разум фокусироваться и делает мозг более активным.

— Игра в шахматы. Во время игры развиваются оба полушария мозга, улучшается память и улучшается стратегическое мышление.

— Танцы. Для запоминания и воспроизведения различных комбинаций движений Вы активно задействуете различные области мозга.

— Вязание. Отличный способ борьбы с тревожностью, беспокойством, депрессией.

— Письмо. Письмо помогает лучше запоминать информацию.

— Изучение языков. Изучение иностранного языка поможет общаться с иностранцами, познавать их культуру.

Записаться на занятия можно: на портале «Активное долголетие»: https://dolgoletie.mosreg.ru

В приложении "Соцуслуги",  а также в клубе "Активное долголетие",

Телефон:  8-916-936-00-55.