Репортаж о том, как в условиях самоизоляции проходят тренировки у юных дмитровских спортсменов

Вместо спортивного зала –  просторная комната, вместо тренера – смартфон. Теперь в таком цифровом режиме проходят занятия у большинства юных спортсменов. Воспитанники  Сергея Мережко не исключение – 4 раза в неделю видео-тренировки. Все задания Сергей снимает с дочкой Ариной. Девочка тоже занимается борьбой. Семья Мережко в каждом видео «бросает вызов» воспитанникам, а потом тренер выкладывает в социальные сети лучшие видео-отчеты. В режиме самоизоляции воспитанники Сергея Мережко под руководством тренера по особому сплотились. Если у кого-то день рождения, все записывают видео-поздравления. Юные борцы, как и тренеры, мечтают о скорейшем возвращении в зал. В богатырском виде спорта, тяжелой атлетике, видео-тренировкам тоже нашлось место. Правда, всех спортсменов пришлось разделить на две группы. Алексею Кузьмину повезло чуть больше, чем другим воспитанникам. Его тренировки проходят в просторном гараже. Помимо риска получить травму во время «цифровой» тренировки,  у самостоятельных занятий есть свои существенные минусы.  О том же мечтают и волейболисты Дмитров-МБМ. Мальчишки и девчонки 5 дней в неделю придерживаются строгой схемы: по утрам зарядка с именитыми спортсменами на портале «Живу спортом», а по вечерам программа от тренера. Кроме видеоотчетов для тренера, волейболисты ведут свой персональный дневник тренировок, в котором отмечают все сделанные упражнение и их количество в день. Конечно, дистанционная тренировка никогда не заменит «живую» в зале. Сегодняшняя дистанционная работа тренеров помогает юным спортсменам максимально сохранить и поддержать форму перед долгожданным возвращением к тренировкам и, конечно же, соревнованиям.